De afgelopen dagen heb ik mij weer bewust omdergedompeld in de mooie wereld van het onderbewustzijn.
Op onbewust niveau gebeurt er van alles. En dat is te gek! Terwijl jij dit leest zijn je organen keihard aan het werk, knipper je met je ogen, loop je, fiets je, eet je en was je je bijvoorbeeld niet bewust van je tenen aan je linkervoet….tot ik het er nu net over heb.
Op onbewust niveau speelt er zich nog veel meer af. Allemaal geautomatiseerde processen en programma’s. Programma’s die zich in de loop van jouw leven hebben ontwikkeld op basis van gebeurtenissen en overtuigingen.
Je brein is als het ware een super computer.
En zoals je weet verdient elke computer zo nu en dan een update, zodat alle programma’s soepel kunnen draaien.
Zo is het ook met je eigen super computer, er kunnen programma’s zijn die inmiddels niet meer voor je werken, maar tegen je werken.
Je raakt gefrustreerd, het kost je tijd en energie en je weet dat er betere programma’s zijn.
Maar hoe vervang je zo’n verouderd programma nou voor een vernieuwde variant?
Afgelopen weekend was het 2e blok van mijn 3.0 Master Hypnotherapie opleiding.
Daar heb ik een aantal zeurende programma’s geupdate.
Eén programma draaide al sinds mijn jeugd onder de titel ‘Knagertje’ en heeft het jarenlang top gedaan.
Telkens wanneer ik iets deed begon het te knagen, waardoor ik ging twijfelen met als resultaat dat ik stopte met wat ik begonnen was of het tergend langzaam duurde. Best irritant en onpraktisch.
‘Knagertje’ is nu geüpdate naar ‘Vragertje’ , mijn interne kritische stem die ervoor zorgt dat ik nog beter naar mijn gevoel ga luisteren.
Het mooie van zo’n update is dat het meteen geactiveerd is!
Hoe tof is dat??
Ben jij ook toe aan een update en benieuwd wat ik voor jou kan doen om je leven weer overzichtelijk en soepel te laten lopen?
